painfully
[ˈpeɪnfəlɪ]adverb
1) (excruciatingly)
his arm is painfully swollen — son bras est enflé et lui fait mal
to be painfully shy — être d'une timidité maladive
I am painfully aware of that — je n'en ai que trop conscience
2) fig
progress has been painfully slow — les progrès ont été terriblement lents